Trainers

Training en Coaching met Ilse Mulder-Bakker

  • Bachelor Ontwikkelingspsychologie
  • Telefoon: 0033 6 76 64 32 14/ 0033 0492 43 04 08
  • Mail: ilse.mulder@wandoo.fr
  • Geboren op 12 oktober 1967 te Den Helder
  • Diploma's
  • Diploma HBO Nederlands Hoge School van Utrecht
  • Bachalor Ontwikkelingspsychologie Université de Provence
  • Certificaat Métasysteem Coaching Alain Cardon Paris
  • Certificaat Running Therapeut Bram Bakker/Simon van Woerkom

Het jaar 2000 is een ommekeer in mijn leven, als ik besluit de droom van mijn man te volgen om te vertrekken naar de Franse Alpen om daar een 4-sterrencamping te beginnen. In de zomers werken we hard, maar de winters zijn stil. Ik besluit weer te gaan studeren aan de Franse Universiteit in Marseille. Na vier jaar studie rond ik de bachelor Ontwikkelingspsychologie af (in Frankrijk de Licence 3).

Gesterkt door mijn theoretische kennis en door ervaring gevoed ben ik overtuigd dat de combinatie van sporten, cognitieve training en meditatie de beste therapie is voor elke vorm van stress gerelateerde aandoeningen. Een Burn-out, depressie of verwerking van een groot verlies zorgt voor stresshormonen in het lijf. Meditatie is de perfecte vorm voor mentale training en door veel te sporten kanaliseer je de stress en voer je de stresshormonen af. Een verhelderend coachgesprek kan tot verrassende inzichten leiden: bovendien is het karaktervormend om doelen te stellen die nèt iets grensverleggend zijn. De beloning van het behaalde resultaat geeft zelfvertrouwen en een positieve kijk op het leven.