Trainingen & Stages

Yoga week gedetaillleerd programma

Zaterdag */ Zondag:   Aankomstdag 1e gezamelijke avondmaaltijd
maandag t/m vrijdag: 07:30 - 08:30 Ochtendsessie
  09:00 Ontbijt
  10:30 - 12:30 Yoga
  13:00 Lunch
  15:30 - 17:30 Yoga
  17:30 Thee pauze
  19:00 Avondeten
  20:30 - 21:00 Avondmeditatie
Zaterdag/Zondag *:   Vertrekdag, laatste gezamelijke ontbijt

* Toeslag per extra nacht in de villa € 45,00 op basis van Volpension.

Einddoelen:

Aan het eind van de week:

  • Ken je de zonnegroet
  • Kan je tenminste 10 minuten mediteren
  • Ervaar je de positieve effecten van yoga
  • Kijk je terug op een leuke week!

Doelgroep:

  • Voor alle niveau's van yoga, van beginner tot gevorderde.
  • Voor volwassenen
  • Minimaal aantal deelnemers 5
  • Maximaal aantaal deelnemers 10